小滿(mǎn)，二十四節氣中的第8個(gè)節氣。小滿(mǎn)正值仲夏時(shí)節，有“小滿(mǎn)小滿(mǎn)，江河漸滿(mǎn)”的民諺說(shuō)法。此時(shí)時(shí)節，南風(fēng)吹拂百草，嫩麥也已抽齊，蠶食肥壯桑葉。歐陽(yáng)修《五絕》中“最?lèi)?ài)壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅”，更是道出了小滿(mǎn)時(shí)節令人舒適的優(yōu)美意境。小滿(mǎn)民俗中，有吃野菜、苦菜的傳統，這個(gè)時(shí)節，以食補身，可以清熱去火。

進(jìn)入小滿(mǎn)，清風(fēng)陣陣，是一年四季中難得的舒適節氣。適合踏青，適合短行，適合登高，適合感悟清風(fēng)。正是那句“小的盈滿(mǎn)，謹慎獨行”說(shuō)的最好，這是一個(gè)充滿(mǎn)哲理的節氣，“滿(mǎn)招損，謙受益”，不貪求自滿(mǎn)才會(huì )頤享幸福，常懷律己之心，養成謙虛美德，摒棄貪欲之念，敬畏紀法之嚴，保持清廉之本，才能使得清廉正氣更加充盈。

心學(xué)中會(huì )經(jīng)常提到一個(gè)詞，叫“格物致知”，面對具體情況、具體問(wèn)題，了然于胸，這里可以比喻為“小滿(mǎn)”心境；研究其中規律，運用合理方法加以解決，這里可以比喻為“大滿(mǎn)”心境。兩種心境結合，才能更好的深入實(shí)踐，認真研究客觀(guān)事物。躬身踐履，貴在力行，知善知惡是良知，為善去惡便是格物了。（王雨）